Nyheder fra Mariager Idræts Klub
|
| Træning under åben himmel - læs mere på billederne nedenfor. |
Så er fodboldstærningstiderne opdateret.
Du finder dem her: /Tr%c3%a6ningstider |
MIK tilbyder spinning fra uge 40.
Motion hvor alle uanset form, alder og niveau kan være med.
+ Høj forbrænding
+ Super kredsløbstræning
+ Træner både styrke og udholdenhed
+ Effektiv brug af træningstid
+ Lav risiko for skader
+ Mere energi
+ God begyndertræning
+ Forbrænder ca. 300 kalorier på 30 min.
|
| |
Fælles aktivitetskalender:
|
Vi har I MIK været heldige at få en sponsorkontrakt med OK.
Hvis du tegner et OK Benzinkort, får MIK 6 øre for hver liter benzin du tanker.
Vi kan tjene endnu mere, hvis du også køber strøm og mobiltelefon-taletid hos OK.
Disse penge går til at hjælpe byens og omegnens børn, unge og vokse til et få motion og en god oplevelse i vores egen lokale idrætsforening.
Alle ledere og trænere i MIK er ulønnede. Derfor går pengene direkte til aktivitet i:
MIK Fodbold
MIK Håndbold
MIK Badminton
MIK Gymnastik
MIK Floorball.
Vi siger tusind tak for din opbakning
Læs mere ved at klikke her
|
| | |
|
|