Vi arbejder med vægte, elastikker, øvelser på måtte, kondition – også på step, balancetræning. Har du en udfordring med dårlig ryg, knæ eller skulder/nakke, tages der hensyn til dette. Vi kører i flere tempi, så alle kan være med.
Øvelser udføres til musik.
Torsdag 17:00-18:00 i Minihallen
850 kr. pr. halve år
Der er mulighed for voksne at deltage på flere hold – ved tilmelding til yderligere voksenhold falder prisen på det/de næste hold til 325 kr. pr. hold.
1 hold 850 kr.
2 hold 1175 kr.
3 hold 1500 kr.
Ved tilmelding til et hold hos MIK gymnastik accepterer du samtidig, at der må tages fotos og/eller optages video af dig/dit barn/dine børn, som kan bruges til MIK’s hjemmeside samt til trykte og sociale medier som Facebook, YouTube, PR-materialer og lignende. Billederne (og optagelserne) kan være af enkeltpersoner (portrætbilleder) af hold eller situationsbilleder fra en større forsamling. Ønsker du ikke at give samtykke til offentliggørelse af portrætbilleder og videooptagelser, eller ønsker du at tilbagekalde et samtykke, kan du sende en e-mail herom med navn og hold til formandmikgymnastik@gmail.com i forbindelse med tilmelding.
Kontakt
Lisbeth Frausing
INSTRUKTØR
Mobil: 6162 1185
